Tražite li i vi odgovarajuću stolicu za hranjenje svog mališana, u kojoj će dijete biti sigurno i osjećati se dobro?

Pa, teško je zamisliti da bilo koji roditelj to ne bi želio.

Na kraju krajeva, dijete provodi puno vremena u visokoj stolici, jer tu jede, stvara ili radoznalo promatra roditelje tijekom njihovih aktivnosti.

Prilikom kupovine visoke stolice, roditelji obično imaju sljedeća pitanja…

• Koliko će stolica koštati?

• Hoće li stolica biti dovoljno sigurna za mog djeteta?

• Hoće li stolica također odgovarati i dobro se uklopiti u naše kućno okruženje?

Ako razmišljate o barem jednoj od ovih dilema, mislim da vam možemo pomoći.

Osim ovih pitanja, vjerojatno razmišljate i o mnogim drugima… s obzirom na to da tržište nudi toliko opcija!

Vest ćemo vas kroz vodič i predstaviti ključne aspekte koji su važni.

Tehnički Aspekt

Prvi izazov o kojem mnogi ljudi u početku ne razmišljaju jest koliko zapravo imate dostupnog prostora i gdje ćete postaviti stolicu kod kuće…

Pogotovo ako nemate veliku kuću, bitno je imati stolicu koja se može uredno spremiti ispod stola i ne zauzima puno prostora. Ovo je nešto što trebate provjeriti prije nego što kupite stolicu za dijete.

Izbor stolica je obiman, i možete birati i one koje se lako guraju pod stol. Ponekad tek nakon što postavite stolicu u prostor, primijetite kako ima velike i glomazne noge koje brzo postaju opasnost za spoticanje.

Slijedeća stvar koja igra značajnu ulogu u stolicama za djecu svakako je njihova prilagodljivost.

Za dobru stolicu svakako vrijedi potrošiti malo više novca. Tako je posebno važno da stolica bude prilagodljiva visini djeteta, što znači da raste s djetetom. Na ovaj način je možete koristiti barem 10 godina, i nećete morati kupiti dvije stolice.

Naravno, također je poželjno da stolica bude vizualno privlačna i ima moderni dizajn, jer će ostati u vašem centralnom prostoru za život narednih godina. Važnije od izgleda je da stolica bude kompaktna. U ovom slučaju je bolje odabrati nešto težu stolicu s težištem uvijek u sredini stolice, osiguravajući izuzetnu stabilnost čak i prilikom snažnog naginjanja, penjanja na naslon za noge i drugih trikova.

Sva djeca od 6 mjeseci do 3 godine moraju koristiti sigurnosni pojas ili dječju postavu, koja sprječava dijete da se popne s stolice i ozlijedi se. Za još veću sigurnost, dobro je dijete pričvrstiti s 5-točkovnim pojasima, tako da dijete neće moći samostalno otpustiti pojas.

Da biste utvrdili ima li stolica sve ove značajke, obratite pozornost na certifikat kvalitete, poznat kao TUV, što znači da je stolica certificirana od strane međunarodne laboratorije za kvalitetu.

Ali ima još nešto što treba imati na umu…

Ovaj aspekt nije nešto na što su ljudi u početku najviše obraćali pažnju, ali činjenica da postajemo sve više svjesni okoliša govori sama za sebe.

S obzirom na to da sam ranije spomenuo drvo i plastiku, dotaknut ćemo se i ovog problema… koji je važan pri kupovini stolice za djecu.

Trajnost

Životni vijek stolice je faktor koji svakako treba uzeti u obzir. To uglavnom ovisi o materijalu od kojeg je stolica napravljena…

I plastični i drveni modeli danas se uglavnom izrađuju od kvalitetnih i trajnih materijala kako bi se osigurala najduža moguća uporaba s vašim malimšanom.

Ali činjenica ostaje…

Drvene stolice su i dalje uglavnom pobjednici na “dugom putu”, jer su automatski malo teže – što ih čini manje sklona prevrtanju i oštećenju.

Dulji životni vijek stolice je odličan ako planirate koristiti je za vaše sljedeće dijete ili čak jednog dana za svoje unuke…

Na kraju krajeva, svatko od nas kod kuće ima komad drvenog namještaja koji je naslijeđen od naših djedova i baka 🙂

Međutim…

Drvene stolice generalno “žive” duže, ali zbog njihove čvršće konstrukcije obično su skuplje.

Unatoč tome, prilikom cijene, valja uzeti u obzir činjenicu da neke stolice mogu služiti djetetu čak 10 godina. Od dojenčeta pa sve do tinejdžerskih dana, stol raste zajedno s djetetom. To znači da se trošak prvobitne kupovine raspoređuje na čak 120 mjeseci, što rezultira mjesečnim troškom od samo 3 € za stolicu.

Osim toga, manje je štetan za okoliš i ono što je najvažnije – nježan je na dodir za malenog korisnika.

Drvo je obnovljivi materijal koji se može reciklirati i značajno doprinosi smanjenju emisija stakleničkih plinova. Upotrebom samo 1 m3 drvnih proizvoda umjesto drugih materijala, smanjujemo CO2 u atmosferi za dvije tone. Prednosti drva idu daleko dalje od ovoga.

Prilagodljivost je Važna kod Stolica za Hranjenje

Kao što znate, djeca brzo rastu, ponekad prerastu stvari iz dana u dan…

Dakle, dobro je imati stolicu koja se može prilagoditi po potrebi.

Usredotočili smo se na tri ključne točke – prilagodljivost, pladanj za hranjenje i svestranost. Otkrili smo da biste trebali obratiti pažnju na nekoliko stvari:

Stolica koja se može transformirati (na ovaj način možete pretvoriti stolicu u niži sjedalo ili dječju stolicu koju djeca mogu koristiti čak i kada su starija)

Podesiva visina (tako da možete dijete smjestiti za bilo koji stol ili površinu) Podesiv pladanj za hranjenje (da se djetetov trbuh ne stisne kako rastu)

Uklonjiv pladanj za hranjenje (vrlo praktična opcija, jer ga možete lako ukloniti i staviti u sudoper ili perilicu posuđa)

Podesiva potpora za donji dio leđa, sjedalo i naslon za noge

Ergonomija – samo nekoliko stolica prilagođava se u sve 3 pozicije, što znači ne samo po visini i naslonu za noge, već i u lumbalnom području, što znači da lijepo obuhvaća dijete.

Budućnost Bez Bolova u Leđima – potiče ispravan položaj sjedenja i osigurava pravilan razvoj kralježnice.

Udobnost

Udobna stolica može biti čak i važnija od toga koliko prostora zauzima u vašem domu…

Na kraju dana, djeca provode značajno vrijeme u ovim stolicama, i sigurno ne biste željeli da vaše dijete bude nelagodno u njoj.

Da biste vašem malomšanu omogućili što veću udobnost, dobro je da stolica ima naslon za noge, jer to pomaže u razvoju njihovih motoričkih sposobnosti.

Mnogi pedijatri ističu da naslon za noge daje djeci veću stabilnost i podršku, što olakšava jedenje i poboljšava koncentraciju.

Udobnost je Važna Prilikom Kupovine Dječje Stolice za Hranjenje Važno je da dijete održava kut koljena između 90 i 100 stupnjeva dok sjedi, što pruža najbolju ergonomiju sjedenja.

Također, budite oprezni pri odabiru jastuka za stolice, jer neki imaju oštre rubove. To nije dobro za nježnu bebino kožu ni na koji način…

Dijete će se osjećati nelagodno ako ih nešto konstantno bodri ili grebe po leđima, što će ih natjerati da se brže izvuku iz stolice.

Održavanje

Djeca su pravi “umjetnici” kada je u pitanju nered i prljavština, i brzo se dogodi da smo na kraju dana u beskrajnom ciklusu čišćenja.

Možete olakšati čišćenje tako da odaberete stolicu s odvojivim pladnjem…

Odvojiva jastučnica i remeni svakako su dodatni bonus koji treba uzeti u obzir prilikom kupovine dječje stolice.

Ali vratimo se na temu drvenih i plastičnih materijala, jer postoji mnogo dilema i zabluda u vezi čišćenja u ovom području…

Mnogi roditelji su uvjereni da su plastične površine lakše očistiti od drvenih…

U stvarnosti, ovo nije istina, jer sve ovisi o dizajnu stolice i presvlaci kojom je presvučena.

Najlakše se čiste zaobljene i glatke površine. Manji otvori, poput pukotina i spojeva, razumljivo su teže dostupni.

A plastični dizajni često su malo “komplikovaniji” sa neobičnim oblicima, većim kutovima i razmacima. S druge strane, drvene stolice obično su jednostavnijeg dizajna s većim površinama koje je lakše obrisati.

Osim toga, prljavština se ponekad može “upiti” u plastiku i ne može se obrisati…

Na kraju dana, odluka više manje ovisi o vašem odabiru, i vjerojatno i o vašoj ljubavi prema čišćenju 🙂

Ali ima još nešto o čemu možda u početku ne razmišljamo dok naša istraživanja ne otkriju neke prilično zabrinjavajuće nalaze…

“Zdravo” sjedenje…

Vjerojatno također shvaćate koliko je važno pravilno sjediti – bili mi odrasli ili djeca.

Za djecu je to čak još važnije za pravilan i, prije svega, zdrav razvoj…

Također, ispravan položaj sjedenja vašeg djeteta tijekom hranjenja ključan je za njihov uspjeh…

Ovdje bismo željeli spomenuti matematičko pravilo koje je dobro imati na umu prilikom kupovine dječje stolice…

Govorimo o pravilu 90:90:90, što znači da dijete sjedi u položaju u kojem su im kukovi, koljena i gležnjevi svi pod kutem od 90 stupnjeva…

Udobnost ne znači samo meki jastuk ispod djetetove stražnjice, već prije svega stolicu prikladnu za vaše dijete, gdje se osjeća sjajno i koja im ne šteti…

Na ovaj način možete osigurati ispravno držanje i zdrav razvoj kralježnice od najranijih godina. Na kraju krajeva, ništa na kraju dana nije važnije od zdravlja i sreće naše djece.

I ovime dolazimo do posljednje točke na popisu koju većina nas ima na umu, ali mnogi roditelji još uvijek previše često čuju…

Sigurnost je važan kriterij prilikom kupovine dječje stolice

Ma koliko važni bili prethodno navedeni faktori, ovaj je odlučujući u velikoj većini slučajeva…

Nećemo naglašavati da stolica mora imati sigurnosni pojas, budući da ste vjerojatno dobro svjesni toga.

U ovom slučaju, radije bismo podijelili neke uvide u vezi s težištem i stabilnošću stolice…

Svjesni smo da su neka djeca jednostavno aktivnija od drugih…

I ma koliko puta rekli svom djetetu da se ne penje samo na stolicu, vjerojatno će se to ipak povremeno dogoditi.

To ne bi trebalo značiti da morate cijelo vrijeme držati oko na svom mališanu, bojeći se da bi mogli napraviti nestašluke oko stolice…

U ovom slučaju toplo preporučujemo odabir stolice s centrom težišta…

… čime djetetu pružate potrebnu stabilnost i sigurnost.

Na ovaj način, možete brzo otići do ostave dok kuhate ili brzo otići do WC-a bez straha da bi dijete moglo prevrnuti stolicu i ozlijediti se u tim nekoliko sekundi. Ili, u najgorem slučaju, nesreća se može dogoditi prilikom penjanja na stolicu…

S ovom mišlju, došli smo do kraja naših saznanja, koja vam iskreno preporučujemo ako također razmišljate o kupovini visoke stolice…

Bilo bi sjajno kada bi svi dječji proizvodi na trenutnom tržištu jednostavno zadovoljili sve potrebe vašeg djeteta u svakom aspektu, bez skrivenih zamki gdje ih najmanje očekujemo.

Dakle, možda se pitate u ovom trenutku…

Ali uopće postoji stolac koji ispunjava sve kriterije?

Naime, teško je pronaći stolicu koja uključuje sve navedene faktore, no ono što najviše važi jest da se cijela obitelj barem jednom dnevno okupi za stolom i zajedno jede.

To ponekad može biti izazovno, no istraživanja u studiji objavljenoj u časopisu Pediatrics pokazala su da su djeca koja redovito jedu s obitelji manje podložna simptomima depresije.

Dovoljno je da se djetetu pridruži barem jedan roditelj, jer djeca koja često moraju jesti sami postupno gube interes jer im je dosadno i ne osjećaju se povezano s obitelji.

Samo rijetki roditelji uspijevaju imati dijete bez poteškoća u vezi s hranjenjem, stoga je potrebna upornost i strpljenje.

Zasigurno ste već svi roditelji koji se susrećete s uvođenjem krute hrane svom mališanu čuli za takozvanu BLW metodu.

Početi s kašicama ili ne?

Roditelji vam govore jedno, prijatelji drugo…

Čitate mnoge savjete na internetu, svaki ima prednosti i mane…

Kako se odlučiti?

Oh, da – uvođenje krute hrane je stvarno trn u peti svakom roditelju.

Zato smo odlučili istražiti malo više o takozvanoj BLW metodi, koja je sve popularnija među suvremenim roditeljima.

Zanimalo nas je i je li BLW metoda samo hir ili je uistinu važna za mališana…

Vjerojatno znate da se radi o tome da se djetetu ne daje kašasta hrana na žličicu, nego mu se nudi čvrsta hrana koju dijete uzima u ruke i hrani se samo. 

Ako možda prvi put čujete za ovu metodu, zasigurno vam se u ovom trenutku rađa niz pitanja.

Ali prije nego što nastavimo, mislimo da ima smisla razjasniti… 

Što uopće znači kratica BLW?

Izraz “baby-led weaning” danas to pripisujemo Gill Rapley, koja i sama kaže da je to prastari način uvođenja guste hrane (BLW metoda). 

Gill Rapley radila je kao patronažna sestra više od 20 godina i proučavala je hranjenje dojenčadi nekoliko godina te je o tome napisala nekoliko knjiga. 

Rekla je da je dijete, kada je bilo spremno, počelo dirati hranu koju su jeli drugi članovi zajednice. 

Dakle, BLW metoda nije ništa novo, samo nismo imali termin za to – i to definitivno NIJE samo hir.

Gill je na kraju samo otkrio što je posebnost u uvođenju krute hrane na zahtjev djeteta i zašto to uopće ima smisla.

A mi vam predlažemo da pogledate što je otkrila…

Zašto je BLW metoda dobra za dijete?

Ovom metodom omogućujemo djetetu da sam upozna hranu.

Pritom dijete mora imati razvijen pincetni hvat kako bi hranu moglo zahvatiti palcem i kažiprstom, a ne cijelim dlanom. 

Kod uvođenja krute hrane s kašicama dijete samo guta hranu, što kasnije može izazvati probleme kada mu roditelji ponude hranu u komadima. 

Kod BLW metode, kada mu roditelji ponude hranu u komadićima, ono prvo mora sažvakati hranu, a tek onda je progutati.

To djetetu – kao i roditelju – donosi mnoge prednosti, kao što su:

• Ušteda vremena, jer ne morate pripremati kašice i hraniti bebu žlicom – tako da cijela obitelj može sjesti za stol u isto vrijeme i jesti istu hranu (bez soli) i uživati u zajedničkim trenucima.
• Kada jede žlicom, dijete osjeća da mora jesti, jer mu mi hranu prinosimo ustima – uz BLW metodu može jesti koliko sam želi.
• Jača motoriku i koordinaciju (pincetnim hvatom dijete jača finu motoriku između šaka i usta koja je važna za njegov razvoj).
• Sposobnost samoregulacije prehrane (mališan bira koja mu hrana miriše, isprobava i novo pripremljenu hranu, uči se sigurnom odnosu prema hrani, jer uči da je prvo mora sažvakati pa tek onda progutati).
• Sve ovo je zabavno iskustvo za mališana, jer će upoznavanje i miješenje hrane biti trenutak u kojem će neizmjerno uživati.

Kao što znate, u svakoj dobroj stvari postoji i nešto loše.

I da – BLW metoda također ima neke nedostatke:

• Strah roditelja da će se dijete ugušiti.
• Povrće koje voli manje možemo ‘sakriti’ u kombinaciji s onim koje dijete voli jesti (nažalost, kod BLW metode to nije moguće).
• Dijete ne poznaje kašastu hranu.
• Moramo se pripremiti na to da će kod hranjenja po BLW metodi dijete biti znatno prljavije (a po svoj prilici i stol, stolica i pod).

Mnogi se roditelji suočavaju sa svim tim strahovima i pitaju se je li ova metoda stvarno dobra.

Ali pokazalo se da DA.

Roditelji primjećuju da djeca brzo svladavaju samostalno hranjenje i više uživaju za stolom – vrijeme obroka postalo je prava zabava.

Kada započeti s BLW metodom?

Kao i kod uvođenja krute hrane na žličicu, i kod BLW metode dijete mora biti dovoljno razvijeno, što znači da može samostalno sjediti, a uz to čvrsto držati glavu. 

Najbolje je sjediti Visoki stolac, koju možete donijeti odmah do stola gdje mu servirate hranu prikladnu za prve obroke. 

S uvođenjem možete krenuti postupno tako što ćete djetetu svaki dan ponuditi jednu novu namirnicu ili jelo koje može jesti rukama. 

Kao ovaj na slici…

Time omogućujete djetetu da samostalno istražuje hranu na temelju dodira, kušanja, upoznavanja boja, mirisa, oblika i tekstura hrane. 

Međutim, važno je da se dobro pripremite unaprijed na činjenicu da će puno hrane završiti na podu i vašem mališanu. 

Ali njegovo veselje u kušanju i prčkanju bit će neprocjenjivo 🙂

Koje su namirnice i jela prikladni za prve obroke?

S obzirom da vaša beba najvjerojatnije nema više od jednog para zubića, predlažemo da joj ponudite komade voća i povrća koji trebaju biti svježi i lagano kuhani kako bi komadići bili dovoljno mekani da ih beba može prožvakati.

Možete ga poslužiti i sa zdravim ugljikohidratima i mastima.

Kada pripremate hranu, pazite samo da su komadi izrezani u odgovarajućoj veličini, kako bi ih dijete moglo lako držati u ruci, što znači da komadi ne budu premali i previše okrugli, kako hrana ne bi skliznula u njegov dušnik.

Preporuča se ponuditi nove namirnice ili okuse u prvoj polovini dana, jer će se moguća reakcija na hranu očitovati do večeri, a ne noću. 

Svaka namirnica se unosi cca tri dana zaredom a ako mališan to bez problema prihvati, možete krenuti s uvođenjem novih okusa.

Predlažemo da počnete s uvođenjem sezonskog povrća jer je samo ono lako probavljivo, a uz to ima i neutralniji okus.

Stručnjaci preporučuju uglavnom: meke breskve, meko kuhane jabuke, avokado, šljive, banane, dinje, kuhani slatki krumpir, meko kuhanu mrkvu i ostalo korjenasto povrće, tikvice, bjelanjke, kuhano meso i nešto kasnije komad zdravog kruha i tjestenina.

Ukoliko želite da prelazak na BLW metodu bude što uspješniji, očekujte da beba ne pojede puni obrok prvih mjesec ili dva, jer je to razdoblje posvećeno više kušanju hrane. 

Može li se moje dijete ugušiti?

Svaki roditelj se suočava s ovom dilemom…

Svjedočanstva i odgovori mogu vas razuvjeriti mnogi pedijatri, koji kažu da se kod djeteta koje gura hranu preduboko u grlo, aktivira automatski odgovor kojim se hrana izgura van ili je dijete ispljune. 

Zapravo, BLW metodom dijete vježba sigurno hranjenje! 

No, važno je imati na umu da mu nudite pravilno narezanu hranu i da dijete nikada ne bude samo dok jede.

Tako…

Vjerujemo da smo odgovorili na mnoga vaša pitanja o BLW metodi i iskreno se nadamo da shvaćate da to nije samo hir.

Teško je znati kako će se sve odvijati u vašoj blagovaonici, ali sa sigurnošću vam možemo reći da će vam se trud isplatiti jer će vrijeme obroka za stolom uskoro postati prava zabava.

Za kraj, rado vam predstavljamo recept koji će izmamiti osmijeh na lice vašeg mališana. 

Mini palačinke od griza s malinama 

(Mamakuha)

TREBAŠ:

– 100g griz brašna

– 200 ml zobenog mlijeka

– šaka svježih malina

– 1 jaje

– kokosova mast

Sve sastojke, osim kokosove masti, miksati dok masa ne dobije nježno ružičastu boju. U tavi za palačinke zagrijte 1/3 žličice kokosovog maslaca i prelijte smjesu. 

Možete peći tri palačinke istovremeno, na klasičnoj tavi za palačinke. Pecite na srednjoj vatri oko 2 minute s jedne strane pa još jednu minutu s druge strane. Po potrebi dodajte mast.

Uz njega pristaje svježe voće narezano na komade.

Želimo Vam uspješnu implementaciju BLW metode te puno upornosti i zabave.